O tratamento da bursite
Redação
A bursite corresponde a uma inflamação de uma bursa (ou bolsa), uma espécie de almofada que se situa entre o osso e a pele, amortecendo os impactos no cotovelo. Essa bolsa contém um fluido que reduz o atrito e facilita o movimento da pele sobre o osso subjacente.. Quando o inchaço se desenvolve gradualmente, não é muito grande e não ocorreu trauma, algumas medidas podem ser usadas, como a interrupção das atividades que exercem pressão sobre o cotovelo.
A bursite é o inchaço e a irritação de uma bursa, um saco cheio de líquido que atua como amortecedor entre músculos, tendões e ossos. As causas podem incluir uma mudança no nível de atividade, como treinamento para maratona, sobrepeso, trauma, artrite reumatoide, gota e infecção. Em alguns casos, a causa não é identificada.
Os locais mais comuns são o ombro, o joelho, o cotovelo, o quadril, a região do tendão de Aquiles e o pé, Os sinais e sintomas são a dor e a sensibilidade articular ao redor da articulação, a rigidez e dor ao movimentar a articulação afetada, inchaço, calor ou vermelhidão sobre a articulação, dor durante o movimento e em repouso e dor que pode se irradiar para áreas próximas.
Os exames e avaliação podem ser solicitados: exames laboratoriais para investigar infecção, ultrassonografia, ressonância magnética, retirada de líquido da bursa, raramente, e análise e cultura do líquido. O tratamento inclui o uso de gelo 3 a 4 vezes ao dia nos primeiros 2 ou 3 dias. Aplicar o gelo por 15 minutos, com toalha entre o gelo e a pele.
Repouso da articulação e não deitar sobre o lado acometido. Evitar ficar muito tempo em pé, quando a bursite for em quadril, joelho ou tornozelo. Uso de órtese/tala para suporte articular, exercícios domiciliares para força e mobilidade, aspiração da bursa e injeção de corticosteroide.
Em suma, o NIH: Bursitis avalia que a bursite é o inchaço e a irritação de uma bursa. Uma bursa é uma bolsa cheia de líquido que funciona como um amortecedor entre músculos, tendões e ossos.
A bursite geralmente resulta de uso excessivo. Também pode ser causada por uma mudança no nível de atividade, como o treinamento para uma maratona, ou por excesso de peso.
Outras causas incluem trauma, artrite reumatoide, gota ou infecção. Às vezes, a causa não pode ser encontrada. A bursite ocorre comumente no ombro, joelho, cotovelo e quadril.
Outras áreas que podem ser afetadas incluem a região ao redor do
tendão de Aquiles e o pé. Os sintomas da bursite podem incluir: dor e sensibilidade na articulação ao pressioná-la, rigidez e dor ao movimentar a articulação afetada, inchaço, calor ou vermelhidão na articulação, dor durante o movimento e em repouso.
Use gelo de 3 a 4 vezes ao dia durante os primeiros 2 ou 3 dias. Cubra a área dolorida com uma toalha e coloque o gelo sobre ela por 15 minutos. Não durma enquanto estiver aplicando o gelo.
Artigo atualizado em 14/09/2026 10:10.
